• Lauftreff

    Der SCC beim 46. Volkslauf „Rund um den Laacher See“ erfolgreich

    Am Sontag, den 18.09.2022 fand die 46. Ausgabe des Laacher See-Laufs statt, der wie immer von der LG Laacher See organisiert wurde. Auch die Saffiger Läufer waren wieder aktiv und gingen auf unterschiedlichen Distanzen und in verschiedenen Disziplinen an den Start. Die jüngsten SCC-Starter waren dieses Jahr die siebenjährige Lotta Zenz und der neunjährige Paul Becker, die über die 500 Meter einen fantastischen 9. bzw. 5. Platz belegten. Tom Zschiesche und Nico Becker erreichten über die 5 Kilometer den 9. bzw. 5. Platz bei der männlichen Jugend unter 14 Jahren. Dass Laufen beim SCC auch eine Familienangelegenheit ist, zeigten die…

  • Lauftreff,  Verein

    Mit dem SCC-Lauftreff fit durch die kalte Jahreszeit – Exklusives Coaching für Laufanfänger

    Neues Angebot des SCC-Lauftreffs: Am Donnerstag, den 25.11.2021 bietet der SCC ein exklusives und kostenloses Coaching durch einen lizensierten Lauftrainer an. Angesprochen können sich alle fühlen, die endlich mit dem Laufen starten wollen oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Hierbei geht es darum, Ängste abzubauen und insbesondere Anfänger behutsam an den Sport heranzuführen. Inhalte dieses Coachings sind unter anderem: Hinführung zu einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining Tipps zu Lauftechnik, Bekleidung und Schuhwahl Aufwärmen und Mobilisieren vor dem Laufen Durchführung eines gemeinsamen Trainingslaufs Nachbereitung und Dehnen nach dem Laufen Ausblick auf die weitere Trainingsgestaltung Da das Coaching erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10…