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Besuchertoiletten am Sportplatz komplett saniert
Nachdem die Maßnahmen zur Sanierung des Sportplatzes an der Andernacher Str. verbunden mit dem Neubau des Umkleidegebäudes bereits seit dem Jahr 2017 abgeschlossen sind, wurden in einem weiteren Bauabschnitt die bestehenden Damen- und Herrentoiletten am alten Umkleidegebäude komplett instandgesetzt. Dies erforderte die Demontage sämtlicher sanitärer Anlagen sowie die Entfernung des alten Fliesenbelages. Um die Kosten so gering wie möglich zu halten, konnte der SCC auf die handwerkliche Expertise von zwei Vereinsmitgliedern zugreifen. Für die Erneuerung des Fliesenbelages sorgte Frank Herhaus, die sanitären Installationen wurden von Vorstandsmitglied Niklas Hirsch durchgeführt. Hierbei zeigte sich, dass der Verein im Hinblick auf handwerkliche Tätigkeiten…
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Gruppen Rücken-Fit und KAPOW starten wieder mit dem Hallentraining
Nachdem beide Gruppen wg. der Corona-Pandemie monatelang die wöchentlichen Trainingsstunden online durchführen mussten, können die Übungsstunden ab Anfang September wieder als Präsenzveranstaltungen in der Sporthalle am Dorfplatz stattfinden. Unter der Leitung von Übungsleiterin Caro Weber treffen sich die Gruppen Rücken-Fit (18:00 – 19:00 Uhr) und KAPOW (19:00 – 20:00 Uhr) jeweils dienstags zum gemeinsamen Training. Bei Rücken-Fit werden spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen insbesondere für die Rückenpartie, aber auch für andere Muskelgruppen durchgeführt. Aber auch Entspannungsübungen gehören zum vielfältigen Programm. Bei KAPOW wird wie der Begriff schon andeutet ein vielfältiges Kardiologisches Powertraining angeboten. Musikalische Unterstützung trägt zur allgemeinen Auflockerung bei. Da…
