• Lauftreff

    SCC-Lauftreff beim Lohners Vulkan Marathon 2023 in Mendig aktiv

    Traditionell fand am 1. Mai 2023 der Lohners Vulkan Marathon der LG Laacher See statt. Bei diesem Lauf handelt es sich um eines der größten Lauf-Events der Region mit insgesamt 1739 Läuferinnen und Läufern, Walkerinnen und Walkern sowie zahlreichen Kindern. Vom Marathon über verschiedene Mittel- und Kurzdistanzen bis zur Nordic-Walking-Strecke hielt die Veranstaltung auch in diesem Jahr wieder für jeden die passende Distanz bereit. Bei angenehmen Frühlingstemperaturen gingen auch insgesamt neun aktive erwachsene Sportler des SCC an den Start. Beverly Mehlem, Verena Hoffmann-Meda und Andrea Zenz meisterten gemeinsam als Team die 5000m Walking-Strecke. Sarah Glabach, Sofia Markert, Ingo Windheuser, Jochen…

  • Lauftreff

    Der SCC beim 46. Volkslauf „Rund um den Laacher See“ erfolgreich

    Am Sontag, den 18.09.2022 fand die 46. Ausgabe des Laacher See-Laufs statt, der wie immer von der LG Laacher See organisiert wurde. Auch die Saffiger Läufer waren wieder aktiv und gingen auf unterschiedlichen Distanzen und in verschiedenen Disziplinen an den Start. Die jüngsten SCC-Starter waren dieses Jahr die siebenjährige Lotta Zenz und der neunjährige Paul Becker, die über die 500 Meter einen fantastischen 9. bzw. 5. Platz belegten. Tom Zschiesche und Nico Becker erreichten über die 5 Kilometer den 9. bzw. 5. Platz bei der männlichen Jugend unter 14 Jahren. Dass Laufen beim SCC auch eine Familienangelegenheit ist, zeigten die…

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    Mit dem SCC-Lauftreff fit durch die kalte Jahreszeit – Exklusives Coaching für Laufanfänger

    Neues Angebot des SCC-Lauftreffs: Am Donnerstag, den 25.11.2021 bietet der SCC ein exklusives und kostenloses Coaching durch einen lizensierten Lauftrainer an. Angesprochen können sich alle fühlen, die endlich mit dem Laufen starten wollen oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Hierbei geht es darum, Ängste abzubauen und insbesondere Anfänger behutsam an den Sport heranzuführen. Inhalte dieses Coachings sind unter anderem: Hinführung zu einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining Tipps zu Lauftechnik, Bekleidung und Schuhwahl Aufwärmen und Mobilisieren vor dem Laufen Durchführung eines gemeinsamen Trainingslaufs Nachbereitung und Dehnen nach dem Laufen Ausblick auf die weitere Trainingsgestaltung Da das Coaching erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10…

  • Lauftreff,  Verein

    Neues Angebot: Der SCC-Lauftreff

    Der SC Concordia Saffig erweitert sein Sportangebot und bietet ab dem 17.06.2021 einen Lauftreff an. Jeden Donnerstag treffen sich dann Nordic-Walker, Laufanfänger und Laufbegeisterte um 18:30 Uhr auf dem Saffiger Sportplatz. Jede Trainingseinheit startet mit einem gemeinsamen Warm-Up und Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Danach walken, joggen und laufen wir in unterschiedlichen Leistungsgruppen, wobei der langsamste immer das Tempo bestimmt. Die Dauer der Läufe beträgt immer maximal eine Stunde. Beim SCC-Lauftreff soll -ohne Leistungsgedanken- die Gemeinschaft und Erhaltung bzw. Förderung der Fitness im Vordergrund stehen. Wer kann beim SCC-Lauftreff mitmachen? Alle Sportbegeisterten, die Lust haben sich fit zu halten und/oder…