• Lauftreff,  Verein

    Mit dem SCC-Lauftreff fit durch die kalte Jahreszeit – Exklusives Coaching für Laufanfänger

    Neues Angebot des SCC-Lauftreffs: Am Donnerstag, den 25.11.2021 bietet der SCC ein exklusives und kostenloses Coaching durch einen lizensierten Lauftrainer an. Angesprochen können sich alle fühlen, die endlich mit dem Laufen starten wollen oder bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Hierbei geht es darum, Ängste abzubauen und insbesondere Anfänger behutsam an den Sport heranzuführen. Inhalte dieses Coachings sind unter anderem: Hinführung zu einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining Tipps zu Lauftechnik, Bekleidung und Schuhwahl Aufwärmen und Mobilisieren vor dem Laufen Durchführung eines gemeinsamen Trainingslaufs Nachbereitung und Dehnen nach dem Laufen Ausblick auf die weitere Trainingsgestaltung Da das Coaching erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10…

  • 1. Mannschaft

    Heimspiel vs Ahrweiler BC U23

    Heute trifft die 1. Mannschaft am 6. Spieltag der Kreisliga A im heimischen Burbachstadion auf die U23 des Ahrweiler BC. Der ABC konnte in der laufenden Saison aus 5 Spielen 6 Punkte holen. Zuletzt unterlag man der SG 99 Andernach II und dem TuS Kottenheim jeweils mit 2:4. Die beiden Siege feierte man gegen den SV Dernau (2:0) und die SG Hocheifel Adenau (2:1) und übrig bleibt ein 0:6 bei der SG Inter Sinzig. Der SCC will im 3. Heimspiel endlich den ersten Saisonsieg einfahren, was aber schwer wird. Verletzungssorgen prägen aktuell die Mannschaft sodass unzählige Spieler heute nicht zur…

  • 1. Mannschaft

    Matchday – 1. Mannschaft

    Bereits am heutigen Donnerstag treffen die Mannen des SC Saffig am 4. Spieltag der Kreisliga A auf die neu gegründete SG Maifeld/Elztal II. Der SCC möchte nach 2 Niederlagen (2:4 gegen Ettringen und 2:5 gegen Heimersheim) und einem Unentschieden (2:2 gegen Eich) endlich den ersten Dreier einfahren! Die Mannschaft um Gästetrainer Lars Lauber musste nach 3 Spielen 3 knappe Niederlagen einstecken. (1:3 gegen Adenau, 1:2 gegen Kottenheim und 0:2 gegen Andernach II) SCC-Trainer Sascha Müller meint: „Wir wollen zeigen dass die bisherigen Ergebnisse nicht das widerspiegeln, was in der Mannschaft steckt.“ Der SCC weist nochmal auf die 2G+ Regelung (Geimpft,…

  • Alte Herren

    AH schießen sich für den Rheinlandpokal warm

    Nach der schlechten Leistung im letzten Spiel gegen die DJK Plaidt, waren die Alten Herren des SCC auf Wiedergutmachung aus.Trotz vieler Ausfälle standen 14 Spieler zum Rückspiel gegen den Nachbarn aus Ochtendung bereit. Anders als im Hinspiel, wo man die erste Halbzeit komplett verschlief, waren die Mannen um Spielmacher Bernd Anspach von der ersten Sekunde an hellwach. So überrollte man den Gegner förmlich und führte zur Pause fulminant mit 8:0.Nach dem Seitenwechsel konnte man zwar direkt auf 9:0 erhöhen, musste aber dann dem hohen Tempo der ersten Hälfte und den Auswechselungen Tribut zollen.So kam der Gast noch zum verdienten Ehrentreffer,…

  • KAPOW,  Rückenfit-Gruppe,  Verein

    Gruppen Rücken-Fit und KAPOW starten wieder mit dem Hallentraining

    Nachdem beide Gruppen wg. der Corona-Pandemie monatelang die wöchentlichen Trainingsstunden online durchführen mussten, können die Übungsstunden ab Anfang September wieder als Präsenzveranstaltungen in der Sporthalle am Dorfplatz stattfinden. Unter der Leitung von Übungsleiterin Caro Weber treffen sich die Gruppen Rücken-Fit (18:00 – 19:00 Uhr) und KAPOW (19:00 – 20:00 Uhr) jeweils dienstags zum gemeinsamen Training. Bei Rücken-Fit werden spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen insbesondere für die Rückenpartie, aber auch für andere Muskelgruppen durchgeführt. Aber auch Entspannungsübungen gehören zum vielfältigen Programm. Bei KAPOW wird wie der Begriff schon andeutet ein vielfältiges Kardiologisches Powertraining angeboten. Musikalische Unterstützung trägt zur allgemeinen Auflockerung bei. Da…